| 【 朝 食 】 |
目玉焼き 厚切りハム 味噌汁 |
玉子焼き ウインナー 味噌汁 |
| 【 昼 食 】 |
チャーハン 担々麺風そうめん |
ガーリックチキンステーキ わかめスープ |
オムライス（デミグラスソース） 和風サラダ |
油淋鶏 ポテトサラダ |
チキンとキノコの和風スパゲティ 豆腐サラダ |
豚の生姜焼き マカロニサラダ |
焼うどん 牛肉としし唐辛子の甘辛煮 |
| 【 夕 食 】 |
肉団子の甘酢あんかけ 赤魚の煮物 サラダ
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フライドチキン お造り きんぴらごぼう サツマイモプリン |
ハンバーグ 鮭の塩焼き 山芋ときゅうりの酢の物
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トンテキ 白身魚のフライ かぼちゃの煮物
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手羽元のから揚げ お造り キャベツの和え物 シュークリーム |
焼き豚 焼き鯖 トマトサラダ
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焼き肉 （牛肉or豚肉 300g、野菜） |
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